「◯◯をすれば太ももの硬さを柔らげれる」
From 前野真一郎
デスクより、、、
ブログ記事をご覧頂き
ありがとうございます！
今回は、
坐骨神経症状にも関係する
太もも裏を柔げる方法を
お伝えさせて頂きます。
この方法は、
筋肉をコーティングしている
硬い筋膜を緩ませる方法です。
もし、
太もも裏が硬い痛い方は、
一度お試しください。
↓↓
最後までご覧いただき
ありがとうございました！
-整体院 京薫
前野 真一郎
PS：ご自身で痛みを緩和していきませんか？
セルフケア方法をここでお伝えしています。
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詳細はこちらです
ほとんどの整形外科医が知らない可能性のある、慢性腰痛改善の５つの秘密
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