ストップ!首・肩こりに強く揉みほぐすのはやめましょう。

顔写真

 

 

 

 

 

 

From 前野真一郎
デスクより

 

本日は、
肩こり・首こりには
ただ強く揉みほぐす事は
効果がないという事を
お伝えしようと思います。

 

少し想像して下さい。例えば…
タコ足配線の絡まっている
コードをほぐそうと思っても
引っ張ったり、叩いたりしても
コードは解けないです。

 

1本1本絡まっているのを
解いていく作業をすると
絡まっている状態から
解けていく事ができます。

 

首・肩こりの症状も同じで
人の体は線維で出来てるので、
線維がこじ硬まっている所を
幾ら引っ張ったり叩いても、
こじ硬まっているものは
ほぐれていきません。

 

ですので、
叩く・揉む・引っ張る事より、
ゆるめてほぐしていく事が
こじ硬まっている部分を
ほぐしていく事への近道です。

 

その方法を動画で実践です!
一度、お試し下さい^_^
↓↓

最後までご覧いただき
ありがとうございます!

 

整体院 京薫
前野 真一郎

 

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