腰痛へストレッチをする前にやるべきこと

顔写真

 

 

 

 

 

 

From 前野真一郎
治療院デスクより

 

今回は、腰痛に対して
ストレッチをする前に
自分でやって頂きたい事を
お伝えしようと思います。

 

特に、
どこをストレッチすればいいか
わからない方はこの方法を
一度お試しください。
腰痛の隠れた原因に
なっている事が多いです。
↓↓

最後までご覧いただき
ありがとうございました!

 

-整体院 京薫
前野 真一郎

 

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