踵の硬さが脚の疲れやすさと関係しているってご存知でしたか？
From 整体院 京薫
デスクより
整体院 京薫の前野です^_^
本日は、
脚の疲れやすさと踵の関係について
お話しようと思います。
人の体で唯一地面と接している部分は足底です。
また歩行するときには踵から地面に着地していきます。
これを考えると踵には歩く際にもろに負担がかかり
それだけ硬くなりやすい部分でもあると言えます。
なおかつ
人の体の背面の筋肉は踵から
頭に向かって連結していくので
踵が硬いと背面の筋肉全体の硬さを
つくってしまいます。
では、
この踵が硬くなることで
どのように脚の疲労へつながるのか？
↓↓
最後までご覧いただき
ありがとうございました！
-整体院 京薫
前野真一郎
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