From 整体院 京薫
デスクより
こんにちは！
整体院 京薫の前野です。
本日は脚の疲れについて
お話しようと思います。
ご来院頂く腰痛症状の方でよく仰るのが、
「夕方や仕事終わりに脚が疲れて重いです…」
この脚の疲れの他に
痛み・痺れが強くなるという訴えも
お伺い致します。
こうした部分に関係しているのが
体の背面にある筋肉のつながりです。
人の体は全身繋がっています。
腰痛の症状をお持ちである場合、
背中周りの筋肉や関節が硬いので
その影響が背面の脚や腕にも影響します。
ですので、脚の後の筋肉などが硬くなります。
血管を圧迫して血流が悪くなって、
疲労物質が溜まりこれが疲れを感じる原因です。
なので、硬さを取って疲れを作るもとを
流していく必要というのが大切になってきます。
その方法について動画で説明してます^_^
今回はふくらはぎの硬さ解消編です。
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最後までご覧いただき
ありがとうございました!
-整体院 京薫
前野 真一郎
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